Lagom fart
I måndags besökte jag gymmet för första gången på länge, mest bara för att väcka kroppen till liv. Ett långt pass med många pauser. Glad känsla i kropp. Saknat mitt gym så det var skönt att vara tillbaka.
Har gett mig ut på längre promenader och valt att gå i lugn takt men gärna vid strandpromenaden där omgivningen är så fantastisk att man känner hälsan spåra åt rätt håll av att bara vistas där.
Skridskosäsongen är igång och barnen åker både på skolan och efter skolan. Skönt att ha typ 400 meter till skridskoplan, nya hjälmar är inköpta och i helgen ska hela familjen dit.
Ebba och hennes kompis gjorde fudge igår som de provsmakade ute på balkongen. Blev en fin bild på dem.
Mindre värk men inte bra än, bokat tid till sjukgymnasten och hoppas han har några bra svar och förslag för att hantera detta.